《北上補牙補完沖牙機要點用》
呢幾年，好多香港人都會拎護照北上揾牙醫補牙，原因有好多，譬如交通方便、服務快捷、預約容易等等。補牙之後，唔單止要留意平時嘅飲食同刷牙習慣，其實沖牙機都係一個好重要嘅牙齒護理工具。好多朋友返到香港之後，都會問：「沖牙機係咪補完牙一定要用？」今日我就用貼地嘅角度，同大家慢慢傾下呢個話題。
首先，補牙之後，雖然牙齒表面已經修補好，但牙縫同牙肉位置仲係容易積聚食物殘渣。尤其係補過牙嘅位，有啲形狀同原本嘅牙唔完全一樣，刷牙嗰陣未必可以徹底清潔到。沖牙機用高壓水流，可以深入牙縫同牙龈邊位，將平日牙刷夠唔到嘅汙垢沖走，對保持補牙效果有好大幫助。
第二，沖牙機除咗幫你清潔牙齒，仲可以輕微按摩牙龈，促進血液循環，減少牙龈問題。好多北上補牙嘅朋友，返嚟都會話牙醫教佢地要注意牙龈健康，唔好以爲補牙就一勞永逸。如果忽略咗牙龈保養，長遠都有機會引發牙周病，甚至影響補牙物料嘅穩定性。
第三，點樣用沖牙機先啱？補牙後頭幾日，如果牙醫冇特別限制，一般都可以用，不過水壓唔好太強，尤其係新補嘅位，要讓牙齒同牙龈適應。如果覺得有輕微敏感，可以用溫水代替冷水，舒緩刺激感。記住，沖牙機唔係代替刷牙，而係補充清潔工具，最好係刷牙後先用沖牙機，咁就可以確保牙齒同牙縫都幹淨曬。
第四，唔同人嘅牙齒情況唔同，用沖牙機嘅方法都有少少差異。
例如有啲人戴緊牙箍或者做過種牙，更加適合用沖牙機去清潔難刷嘅位置；補牙嘅朋友，就要針對補牙位慢慢沖，唔好太急，避免水流直接沖擊到牙龈過深。
北上補牙其實同香港補牙喺程序上大同小異，但有啲細節可能內地牙醫會額外提醒，例如飲食上避免食硬嘢、咀嚼用對側牙等等。沖牙機就係其中一個佢哋會建議嘅工具，因爲佢可以幫你養成良好嘅口腔護理習慣，減少返工開料嘅機會。
另外，用沖牙機嘅時間建議放喺晚刷牙之後，效果最好。因爲日間食咗好多野，牙縫特別容易有積聚，用沖牙機可以一次過沖走殘渣，減少細菌繁殖。朝早可以簡單刷牙同漱口，晚黑再配合沖牙機徹底清潔，就會更加安心。
唔少人擔心沖牙機會唔會令補牙物料松脫，其實只要水壓控制適中，方法正確，係完全安全嘅。相反，如果長期唔清潔牙縫，食物殘渣同牙菌膜形成嘅酸性環境，先會對補牙造成風險。所以，正確用法非常重要。
總結嚟講，北上補牙補完返嚟，唔好以爲只要刷牙就夠。沖牙機係一個值得投資嘅口腔護理工具，尤其係補過牙嘅朋友，可以令牙齒維持幹淨，牙龈健康，延長補牙使用壽命。養成每日用沖牙機嘅習慣，就好似畀牙齒加咗多一重防護，日後都唔洗擔心牙齒問題成日複發。
記住，口腔保養唔係一次性任務，而係長期堅持。北上補牙只係第一步，之後嘅清潔護理先係關鍵。唔論你喺邊度補牙，只要肯花少少時間用沖牙機，牙齒同笑容都一定會更加靓。
